第一天：历史文化探索
上午：抵达莞城后入住酒店休息，推荐选择靠近可园或西城楼的舒适酒店，便于步行游览。
下午：参观可园，这是清代广东四大名园之一，园内亭台楼阁错落有致，老人可慢慢散步欣赏古典园林美景，注意园内路面平坦，适合缓行。
晚上：在附近老字号餐厅享用东莞特色晚餐，如烧鹅濑粉，菜品清淡易消化。
第二天：休闲漫步与美食体验
上午：游览西城楼周边，这里是莞城历史街区，街道宽阔，老人可轻松漫步，感受老东莞风情，途中可在茶楼歇脚品茗。
下午：前往莞城博物馆，了解本地历史，馆内设施无障碍，适合长者参观；之后在附近公园小坐休息。
晚上：尝试地道小吃，如糖不甩，选择软糯食物避免油腻。
第三天：自然放松与返程
上午：到人民公园散步，公园绿树成荫，有平坦步道和休息长椅，老人可呼吸新鲜空气，活动筋骨。
下午：自由活动，可购物带些东莞特产如腊味，随后准备返程，建议安排车辆接送减少劳累。
温馨提示：行程以慢节奏为主，每日安排一个主要景点，预留充足休息时间；注意天气变化，携带常用药品。