行程总览
本规划为三天两夜经典行程，主打放松与深度体验，兼顾海岛风光与潮汕文化。
第一天：莞城启程 · 跨海入岛 · 长山尾落日
上午：出发与交通
- 推荐方式：自驾（最灵活）。从莞城街道出发，导航“南澳岛”，途经莞佛高速、沈海高速，驶过南澳大桥（往返收费96元，节假日免费）。全程约320公里，驾驶时间4-5小时。
- 备选方式：高铁+租车/公交。东莞虎门站乘高铁至汕头站（约2.5-3小时），出站后租车或乘坐161路公交直达南澳岛游客中心。
下午：环岛初体验
- 过南澳大桥后右转，首先抵达长山尾灯塔（红色灯塔），这里是拍摄大桥与落日的最佳位置之一。
- 沿环岛公路（S336）向东行驶，一路欣赏山海景色。
傍晚：入住与晚餐
- 建议入住后宅镇（县城，生活便利）或青澳湾（沙滩海景，看日出方便）的酒店或民宿。
- 晚餐在后宅镇品尝海鲜大餐，推荐尝试紫菜炒饭、白灼鱿鱼、生蚝煎蛋。
第二天：环岛深度游 · 山海奇观
上午：自然与历史之旅
- 前往青澳湾，漫步“东方夏威夷”沙滩，参观北回归线标志塔“自然之门”。
- 驱车前往金银岛，感受礁石海岛景观。
- 参观总兵府，了解南澳海防历史。
下午：风车与渔村
- 上山前往蛴仔澎风车场（或后花园生态村），从制高点俯瞰壮丽的海岛风车群。
- 探访云澳渔港，感受渔乡风情，欣赏连片渔排。
晚上：海鲜盛宴
- 在云澳或青澳湾选择一家口碑海鲜排挡，享用当天捕捞的新鲜海产。
第三天：休闲返程 · 带走回忆
上午：自由活动与采购
- 根据时间，可再次到海边散步，或参观宋井等景点。
- 在县城购买南澳特产作为手信，如紫菜、鱼干、金薯等。
下午：整理行装，跨桥返程
- 整理行李，适时出发，经南澳大桥返回东莞，结束愉快旅程。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月，10-11月），天气舒适，避开暑期旺季人流。
- 岛上交通：强烈推荐自驾或租车，环岛公交班次有限，景点分散。
- 费用预算：人均约1000-1500元（不含大交通），丰俭由人。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、帽子、驱蚊液、舒适鞋履及相机。